(پاکستان پوائنٹ نیوز / سبوتنيك - 17 يونيو 2020ء) يقضى الزعيم الروحي للبوذيين في منطقة التبت بالصين، الدالاي لاما الرابع عشر، الإجازة القسرية نتيجة انتشار جائحة فيروس كورونا المستجد، بالنوم والتأمل اليومي.
وقال الدالاي لاما ، خلال لقائه الكاتب بيكو إيير: " عندما بدأت الجائحة قيل لي أنه يجب أن ألتقي بالناس، فقط عن بعد. لذلك كنت في إجازة. كل ليلة أنام لمدة 9 ساعات ثم أتأمل لمدة 4 ساعات. أستيقظ عادةً في الساعة 3.30 صباحًا. وحوالي الساعة الـ 3 صباحا تترائى لي الأحلام أرى الآلهة في المنام وأتلقى بركتهم".
وأوضح ان العواطف تزعج راحة البال لدينا وتدمر في النهاية الصحة البدنية. أستيقظ وأسأل نفسي، أين أنا ؟ وأين هي الذات؟ لايمكن العثور عليها.
وأضاف الزعيم الروحي للبوذيين أنه " للتعامل مع مجموعة متنوعة من العواطف، تحتاج إلى تحليل أسبابها بعمق. ومع مرور الوقت بمساعدة العقل والخبرة سيكون من الممكن تعزيز المشاعر الإيجابية وإضعاف المدمرة".
ويمضى الدالاي لاما فترة الإغلاق التام في مقره المحاط بالجبال والمناظر الطبيعية الخلابة.
