دبي (پاکستان پوائنٹ نیوز 27 مايو 2018ء) نصحت هيئة الصحة بدبي مرضى السكري بالتقليل من الأطعمة المالحة والمنبهات كالقهوة والشاي خلال فترة الإفطار لتجنب ظهور الجفاف خلال ساعات النهار والتقليل من السكريات والعصائر المحلاة مع ضرورة تناول كميات كبيرة من الماء خلال فترة الإفطار لتجنب حالات الجفاف خلال فترة الصيام.
جاء ذلك خلال العيادة الذكية التي نظمتها الهيئة وناقشت موضوع "الصيام ومرضى السكري " وشارك بها الدكتور جلال نفش استشاري السكري والغدد الصماء وشيماء قائد اخصائية التغذية بهيئة الصحة بدبي.
وأكد المشاركون في العيادة الذكية أهمية ان تكون وجبة السحور قريبة من الفجر لتجنب هبوط السكر في الدم.. ونصحوا مرضى السكري بعدم ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام وتأجيلها إلى ما بعد الإفطار بساعتين على الأقل أو قبيل الافطار بخمس عشرة دقيقة على الأكثر لتجنب هبوط السكر في الدم مشيرين إلى أن صلاة التراويح تعد نوع من الرياضة التي يمكن ان يمارسها مرضى السكري بشكل يومي والتي تعود بالفائدة على المرضى.
وطالبوا مريض السكري بمراجعة الطبيب المشرف على العلاج وأخصائي التغذية للتعرف على مدى قدرته على الصيام والنصائح والارشادات الخاصة بحالته المرضية وتعديل أوقات وكميات الجرعات العلاجية وكمية ونوعية الأغذية المناسبة للمريض بحيث تكون الوجبة غنية بالألياف وقليلة الدهون لتفادي هبوط السكر خلال ساعات الصيام.
ووجهوا المرضى بضرورة متابعة مستوى السكر في الدم خلال شهر رمضان في كافة الاوقات وبما لا يقل عن 4 مرات يوميا لتجنب اية مضاعفات أو تأثيرات سلبية يسببها الصيام للمريض.
كما طالبوا مرضى السكري من النوع الأول بإنهاء الصيام فورا في حال اظهرت نتيجة فحص السكري هبوط مستوى السكر في الدم الى أقل من 70 ملغم/ ديسلتر أو كان هناك ارتفاعا اكثر من 300 ملغم/ ديسلتر حتى ولو كان قبل الافطار بدقائق تفاديا للإصابة بغيبوبة السكري والمضاعفات السلبية للهبوط.
ولفت المشاركون في العيادة الذكية إلى أبرز المشاكل التي تواجه مريض السكري ومنها ارتفاع أو انخفاض معدل السكري في الدم الذي يؤدي الى الاغماء منوهين إلى مؤشرات هبوط السكر في الدم ومنها الرجفة والتعرق وخفقان في القلب والشعور بالجوع الشديد والصداع والدوار وغيرها بينما تكون مؤشرات ارتفاع نسبة السكر في الدم من خلال الشعور بالتعب والاعياء والارهاق والعطش الشديد والتبول المتكر و الجوع الشديد وزغللة العينين وآلام في المعدة.
وأشاروا إلى الحملات التي تنظمها هيئة الصحة بدبي لمرضى السكري لتوعيتهم بكيفية التعايش مع المرض خلال شهر رمضان المبارك من حيث تناول الأدوية والغذاء المناسب للمريض اضافة إلى توزيع النشرات والكتيبات الخاصة بمرض السكري والتي تتضمن العديد من النصائح والارشادات الخاصة بمريض السكري.
