صحت سانگے ضروری ہے ہر گھنٹہ پنج منٹ دا بریک

لندن (پاکستان پوائنٹ نیو ز 29۔جولائی۔2016ء) اٹھ گھنٹے تئیں دفتر اچ کم کرنڑ آلے بہوں سارے لوک جسمانی طور تے سرگرم رہندے ہن جیں دی وجہ توں ہر سال گھٹ توں گھٹ 90 ہزار لوکاں دی بے وقت موت تھی ویندی ہے ۔سائنس داناں ایں جان لیوا بے عملی دے مدنظر دی صلاح ڈتی ہے جو کڈاہیں وی اپنڑے دفتر اچ لگا تار کم نہ کرن اتے ہر گھٹنے دبعد گھٹ توں گھٹ پنج منٹ دا وقفہ ہووے تے چہل قدمی کرن ۔تحقیقاتی جریدے لانس اچ شائع رپورٹ دے مطابق 9 توں 5 وجے تئیں دفتر اچ کم کرنڑ دے طرز زندگی اچ ڈھلدے لوک بیٹھے بیٹھے بغیر حرکت زندگی گزریندے ہن جیں دی وجہ توں او کئی ایجھی بیماری اچ گھر ویندن جیں دی وجہ توں انہاں دی بے وقت موت دا خطر ہ ودھ ویندا ہے ۔